Voici le Studio d’entraînement du personnel de l’HGJ
Tous les jours, les membres du personnel de l’Hôpital général juif se consacrent à préserver la santé et la mobilité de nos patient(e)s. C’est maintenant à leur tour : le Studio d’entraînement du personnel de l’Hôpital général juif est un tout nouvel espace lumineux, conçu pour leur bien-être.
L’HGJ inaugure son tout premier Studio d’entraînement du personnel — un lieu pour se détendre, se ressourcer et bouger.
Qu’il s’agisse de parcourir quelques kilomètres sur un tapis roulant, de se muscler avec des poids et des haltères ou de trouver un moment de calme grâce à des étirements et à la respiration profonde, cet endroit est conçu à cette fin. Les membres du personnel peuvent s’entraîner, se recentrer et tout simplement prendre soin de la personne qui prend soin des autres.
« Les travailleurs de la santé sont des personnes très dévouées, toujours prêtes à prendre soin des autres », explique Rosa Zito, directrice de la Direction des ressources humaines. « Ce studio d’entraînement leur permet de prendre soin d’eux-mêmes et d’elles-mêmes. Il a été créé à l’intention de ceux qui prennent soin des autres. »
Niché au dernier étage du pavillon K, le Studio est un havre de paix baigné de lumière, loin de l’intensité de la vie à l’Hôpital. L’espace est équipé de tapis roulants et d’appareils elliptiques de pointe, d’appareils de musculation, de ballons médicinaux, de bandes de résistance et d’autre équipement.
Le projet a été principalement promu par le Dr Lawrence Rudski, chef du Département de cardiologie à l’HGJ et directeur du Centre cardiovasculaire Azrieli, qui a piloté cette initiative bénéfique pour « toutes les personnes qui travaillent à l’Hôpital ».
« C’est un symbole de bienveillance, dit-il.
« Le domaine des soins de santé est exigeant, et il est essentiel d’avoir un endroit où vous pouvez vous déconnecter de votre travail soutenu et vous recentrer et penser à vous. »
Dr Lawrence Rudski
Les bienfaits de l’activité physique sont prouvés scientifiquement. Même 20 minutes d’exercice par jour peuvent améliorer votre santé cardiovasculaire, améliorer votre humeur et réduire le risque de maladies chroniques à long terme.
« L’exercice permet de réduire les risques et l’améliorer les résultats de presque chaque maladie », ajoute le Dr Rudski. Les bienfaits vont au-delà de l’aspect physique. « Solliciter le corps apaise votre esprit. Ce n’est pas seulement bon pour la santé physique, c’est aussi bénéfique pour le cerveau. »
Le Studio d’entraînement du personnel de l’HGJ — qui est ouvert à l’ensemble des membres du personnel de l’HGJ, y compris les médecins, les infirmier(ère)s, les équipes cliniques, les équipes administratives et le personnel de soutien, a pu ouvrir ses portes grâce à la générosité de Trudi et David Berger en partenariat avec la Fondation de l’HGJ.
Le projet a pris forme grâce à la collaboration de multiples équipes de notre CIUSSS, chacune apportant son expertise pour concrétiser cette idée.
« C’est génial! C’est un espace doté d’équipement de qualité dans un cadre superbe », souligne Madame Zito. « Il illustre combien le bien-être des membres de notre personnel est une priorité. »
